Viviendo con ansiedad

Pérez León, Naomi

Viviendo con ansiedad nace de la necesidad de sacar lo que uno lleva astillado dentro durante años. De atreverse a abrirse y a escuchar nuestras emociones y pensamientos más profundos. Nace de la necesidad de sanar y pasar una travesía que como una montaña rusa tiene sus altibajos, pero siempre enfocado en el mismo objetivo, curar el corazón de los que luchamos a diario contra enfermedades mentales y no encontramos consuelo a veces en nada.

Viviendo con ansiedad se ha creado para dar visibilidad y acompañar muchas veces en un duelo que no sabemos ni que llevamos por dentro, en acompañar cuando la vida nos parece un túnel sin salida. Donde escalar cada emoción y convertirla cada una en un logro, porque sentir es vivir y vivir merece la pena, todos somos importantes y todos merecemos una buena vida, aunque la ansiedad forme parte de cada día de nuestros días.

Viviendo con ansiedad nace desde la tristeza y la bondad, sobre todo con el objetivo de tomar conciencia, y espero que juntos lo logremos a través de este paseo por este libro, con fortaleza, con cariño y mucho amor.